Boyun Sıkılaştırıcı Bakım ve Egzersizler
Boyun Sıkılaştırıcı Bakım ve Egzersizler
Boyun bölgenizde sarkmaya başlayan cilt görünümü canınızı sıkıyor mu? Ortaya çıkmaya başlayan gıdı ile birlikte yaşlılık belirtilerinin çok erken başladığını mı düşünüyorsunuz? Artan yaş ile birlikte cildin esnekliğini kaybetmesi dolayısıyla sarkması beklenen sonuçlardan biri olsa da hepimiz bu süreci mümkün olduğunca geciktirmek isteriz. Hele ki yaşıtlarımız ile kendimizi kıyaslıyor ve sonuçtan da memnun değilsek acilen önlem almanın yollarını ararız.
Boyun bölgesindeki sarkık cilt görünümü, sadece kilo alıp vermemiz sebebiyle genç yaşlarda dahi hepimizin karşılaşabileceği bir durumdur. Bununla mücadele etmenin yollarından biri pahalı kremler, medikal veya estetik uygulamalar olsa da doğal yollar ile de biraz sabır ve düzenli bakımlar ile boyun cildini sıkılaştırma mümkündür.
Boyun Sıkılaştırıcı Yöntemler
1. Sıcak Masaj :
Aslında sıcak masajı, yüz ve boyun egzersizlerinin önemli bir parçası gibi de düşünebilirsiniz. Isı ile birlikte boyun cildindeki kan akışının hızlanması sağlanmaktadır. Masaj sırasında kullanılacak özel seçilmiş, doğal yağ veya karışımları ile cilt beslenir, nemlendirilir ki böylelikle cilt esnekliği geri kazandırılır. Ayrıca sıcak masaja, tetiklenen kollajen oluşumu gibi faydalar da eşlik eder. Bu, hücre yenilenmesini ve onarımını arttırır.
2. Boyun ve Yüz Yogası / Yüz Egzersizleri :
Boyun bakımı önerileri aslında en çok verim alınanlardan biridir. Her gün, sabırla uygulanan yüz egzersizleri, sarkık boyun derisinde belirgin bir değişiklik sağlar. Boyun egzersizleri, alt yüz dokularını ve kaslarını sürekli gerip rahatlatmayı içerir. Bu egzersizler, boyundaki kasları ve hücreleri aktif hale getirir. Sonuç olarak, kolajen oluşumu tüm boyun bölgesi çevresinde tetiklenir. Sonuçlar, buruşukluk ve sarkma gibi yaşlanma belirtilerinin azalması ve daha sıkı boyun derisidir.
